Fisik Pemain PSIS Semarang Digembleng Pagi Sampai Sore

KENDAL - Pelatih kepala PSIS Semarang, Dragan Djukanovic membagi sesi latihan pagi dan sore dengan materi yang berbeda di Stadion Kebondalem, Kendal, Jawa Tengah.

Dragan mengatakan, pada sesi latihan pagi yang dimulai pukul 07.30 menerapkan latihan fisik yang cukup menguras tenaga untuk kemudian fokus dengan latihan taktik di sore hari.

"Pagi tadi kami melakukan latihan fisik dengan lari selama 2 kali 20 menit dan beberapa materi lainnya. Setelah itu kami latihan taktik sedikit soal passing karena kami butuh latihan taktik selain fisik," ujarnya usai memimpin anak asuhnya latihan, Rabu (02/09).

Menurutnya, untuk sore hari difokuskan dengan latihan taktik yang akan diselingi mini games supaya pemain tidak jenuh.

Dia menambahkan, sebelum Liga 1 2020 dilanjutkan, fisik pemain dan taktik PSIS telah kembali seperti awal musim lalu setelah lima bulan latihan diliburkan.

"Sambil menunggu jadwal dari PT Liga Indonesia Baru (LIB) selaku operator liga, kami akan terus menerapkan sesi latihan dua kali dalam satu hari," tutur Dragan.